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女生学跆拳道好吗?

网站编辑:yobet体育-yobet官网-yobet官方网站 │ 发表时间:2020-02-25 19:11:08 

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  如果是想有一项技能耍一下,要么炫耀要么打发时间,跆拳道绝对不是最好的选择。第一,竞技或搏击方向的跆拳道没什么好炫耀,直接打就是;而特技跆拳道不容易学,而且表演也具有相当的危险性,所以关于炫耀这一点,最好不要太大期望。第二,打发时间,跆拳道不是有空练一练就能有所成就的,必须赋予长期的坚持,当中还有很多苦累血汗。要是没有强大的信念,任何搏击类运动或极限运动都不是好的日常兴趣选择。

  如果是想有一个兴趣能改变自己的精神面貌,增强意志体质,而且准备好坚持不懈一直努力的话,跆拳道是非常适合女生修习的。

  首先,跆拳道的竞技搏击强度在初学阶段(黑带一段之前)并不激烈,这里是指相对于泰拳散打不算太激烈。能提高个人反应,筋肉力量的同时,不会对身体有过分的劳损(拉韧带是标配,学什么搏击都要)。这里特别说明一点,要是为了减肥的话,跑步和游泳会更好,修习跆拳道也绝对不是好方法。

  其次,你可以根据个人喜好,偏向竞技(有规则的搏击),特技(腾空旋转动作),跆拳舞(加入跆拳道元素的流行舞蹈,以poping和breaking居多),品势(特定的跆拳道套路,根据难易度有分级)。当你个人水平达到一定程度时,分别可以进阶成,搏击(无规则的格斗),tricking(特技和特技之间不间断地连结组合),展示特技,韧带和控腿的跆拳舞或舞台剧,自创品势。每一种都有其特有的魅力,希望你能从中找到乐趣。

  关于防身,要是四五十岁没事就去健身房的大叔要强x的话,作为一个男人我也不敢说在没防备的情况下能用跆拳道全身而退。但要是一般没怎么练过的猥琐男的话,有一年的跆拳道经验,而且不要太慌张基本上能搞定。千万不要觉得上一两个月可以横着走,越厉害越知道路上藏龙卧虎,指不定那个烤串的大叔是哪个部队退伍下来的。

  另,关于跆拳道散打泰拳balabala谁更能打的问题,作为一个练过柔道,跆拳道,mma的人(当然跆拳道水平比较高),我仅代表个人说一句,功夫无分贵贱,勤勉才见高低